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A propos du programme pour maigrir

La méthode Montignac, c’est l’anti-régime préféré des femmes, car on peut maigrir en mangeant équilibré et sans restrictions de quantité. Il suffit seulement d’adapter ses habitudes de repas en respectant les index glycémiques des aliments. Michel Montignac a démontré au fil de ses recherches que les calories n’étaient pas un facteur déterminant pour maigrir. On ne grossit pas parce qu’on mange trop mais parce qu’on mange mal.

9 bonnes raisons de commencer à maigrir dès aujourd'hui

  1. Le programme est mis au point par Michel Montignac, le créateur de la célèbre Méthode Montignac qui a fait maigrir plus de 26 millions de personnes dans le monde.
  2. Ce programme pour maigrir est cautionné par de nombreux médecins. Le British Journal of Nutrition a publié en 2001 une étude canadienne prouvant les fondements scientifiques de la Méthode Montignac
  3. Une équipe de diététiciennes spécialisées dans la Méthode Montignac répond à vos questions pratiques ou techniques et vous assurent les meilleures conditions pour maigrir.
  4. Vous êtes coachée par Michel Montignac lui-même. Chaque semaine, vous recevez des vidéos dans lesquelles il vous guide pas à pas pour maigrir jusqu’à votre poids idéal.
  5. Les résultats sont immédiats : ce sont votre corps et votre balance qui vous encouragent à continuer à maigrir, sans parler de l'image que vous renvoie votre miroir !
  6. La démarche pour maigrir est facile, pédagogique et très bien expliquée. Il s'agit d’effectuer les bons choix d’aliments à l’intérieur des grandes catégories : glucides, lipides et protéines.
  7. Une alimentation mieux équilibrée vous permet de ménager votre pancréas qui libère ainsi moins d’insuline. Votre organisme a donc moins tendance à stocker les graisses et vous pouvez maigrir.
  8. Avec la Méthode Montignac, vous allez maigrir d’une manière efficace et durable, diminuer les facteurs de risques cardio-vasculaires et prévenir l’apparition du diabète.
  9. Les outils pour maigrir en ligne (forum, courbe de poids, recettes...) vous permettent de suivre vos progrès et d’échanger votre expérience avec les autres participantes.
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